Opis
<![CDATA[
O kursie
Kurs „Pewność siebie — Fundament Twojej siły” to 6-tygodniowy program online, który pomoże Ci zbudować trwałą pewność siebie opartą na autentyczności, nie na pozorach.
Co zyskasz?
- Zrozumiesz, skąd bierze się brak pewności siebie
- Nauczysz się rozpoznawać i zmieniać negatywne wzorce myślenia
- Opanujesz techniki budowania zdrowej samooceny
- Otrzymasz narzędzia do codziennego wzmacniania pewności siebie
Program kursu
Moduł 1: Skąd się bierze niepewność — korzenie i wzorce
Moduł 2: Wewnętrzny krytyk — jak go oswoić
Moduł 3: Ciało i pewność siebie — mowa ciała i embodiment
Moduł 4: Granice — fundament szacunku do siebie
Moduł 5: Asertywna komunikacja w praktyce
Moduł 6: Twój plan na pewność siebie — integracja i działanie
Dla kogo jest ten kurs?
Dla każdego, kto chce żyć odważniej, mówić głośniej i wierzyć w siebie mocniej. Nie potrzebujesz żadnego przygotowania — tylko otwartości na zmianę.
]]>
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.